Exercício e alimentação
Mudança de perspectiva O primeiro insight aconteceu aquando da terceira gravidez. Após as primeiras análises, percebemos que os níveis de açúcar no sangue estavam elevados, havendo uma grande possibilidade de contrair diabetes gestacional. Comecei a pesquisar, li, estudei, procurei orientação e compreendi que tinha responsabilidade sobre a minha saúde. Percebi também que precisava ser intencional […]
Prepara-te!
*Por Célia Fidalgo Imaginemos este cenário: Alguém vai a um dentista devido a uma cárie no dente. Senta na cadeira, tudo a postos e o dentista diz: “Este é o meu primeiro dia na faculdade de medicina dentária, vamos ver se consigo utilizar estes instrumentos e tratar esse dente.” Não sei quanto a si, mas […]
Aborto espontâneo – a dor física e emocional da perda gestacional
*Por Ana Rute Cavaco Tinha 28 anos e uma bebé de 12 meses quando descobri que estava novamente grávida. A notícia foi recebida com surpresa e no momento em que vi um saco pequenino num ecrã (tela) e o que parecia ser um embrião em desenvolvimento, veio a alegria. Avizinhavam-se uns dias de férias e […]
Diário de Adoção #02 – Dos filhos sonhados aos filhos reais
*Por Carol Bazzo Eu sempre falo que adoção é uma forma como qualquer outra de começar uma família e, assim como a concepção, a gravidez e o parto têm suas peculiares, a adoção também tem. Mas se há uma coisa no processo da adoção que achei a mais esquisita de todas foi o momento de […]
Quando o parto não acontece como planejado: onde está Deus em uma história de parto difícil?
Foram necessários 14 meses e uma segunda gravidez para que eu admitisse ter tido um parto traumático. Quase um ano e meio depois, eu finalmente percebi o que pairava sobre meu ombro como uma nuvem negra, uma névoa que me envolvia desde o nascimento do meu primeiro filho. Eu estava deitada de costas durante minha […]
